O uso de banho de ervas para fortalecimento do corpo ou para renovar as energias é conhecido desde os tempos antigos. Por esse motivo, suas propriedades e benefícios ultrapassam a barreira do tempo, sendo transmitidos por gerações. É uma prática ancestral que ajuda na conexão com a natureza e com a manutenção da saúde.
O banho de erva é também usado para tratar doenças, promovendo, ainda, equilíbrio físico e mental. É comum entre as comunidades tradicionais o uso do banho de chá de ervas para tratar doenças da pele, gripes, resfriados entre outros.
Quando as crianças aqui em casa começam a ficar resfriadas, recorro imediatamente ao banho de manjericão cravo (Ocimum gratissimum): é conhecido como alfavacão – um manjericão nativo do Brasil, comumente cultivado em hortas e quintais. O banho com manjericão-cravo é antigripal, indicado para crianças a partir de 1 ano.
Quando preciso acalmar o coração e a mente, tomo banho de chá de camomila. É tiro e queda! Na hora que preciso relaxar e expectorar, é o banho de menta/hortelã (qualquer uma das suas variedades) que me auxilia nesse processo. É simples e eficaz.
Abaixo, uma lista de plantas e suas funções terapêuticas e vibracionais – para você começar desde já com seus rituais com as ervas de poder.
Alecrim: Atrai prosperidade, abre caminhos, afasta tristeza e atrai alegria. É expectorante, ajuda na imunidade.
Artemísia: Erva da mulher guerreira, que precisa de empoderamento para cumprir seus objetivos. Trata ansiedade, desperta a intuição feminina.
Arruda: Alto poder de limpeza em banhos e defumações.
Alho: Libertação energética. Afasta o mal. É bactericida e antifúngico.
Hortelã: Estimulante muito poderoso em todos os sentidos da vida. Anima e levanta o astral. É expectorante, libera as vias nasais.
Lavanda: Acalmadora do espírito, tranquiliza as situações difíceis. É ansiolítica, combate insônia; trata dores nas costas.
Manjericão: traz harmonia ao lar, à família, pode ser utilizado em todos os banhos como um excelente equilibrador energético. É bactericida, trata gripes e resfriados.
Sálvia: Erva que conecta à sabedoria e à ancestralidade. Elevadora da vibração espiritual. Ajuda a combater ansiedade em mulheres que estão passando pela menopausa.
O preparo da infusão para o banho
O banho de ervas é feito a partir de uma infusão ou decocção de plantas. Aqueça dois litros de água no fogão. Quando a água levantar fervura, desligar o fogo e acrescente um punhado generoso de ervas: você pode escolher uma apenas ou fazer combinações. Pode usar a planta fresca ou desidratada. Tampe a panela e deixe descansar até amornar.
Como tomar o banho de ervas
Para banhos com finalidade energética, de cura emocional e espiritual, eu recomendo da seguinte forma: tome um banho normal, como diariamente, e em seguida, jogue a água morninha desse poderoso chá de ervas do pescoço para baixo (o ideal é coar a infusão antes de usá-la). Não se enxágue após o banho, só se enxugue ou deixe secar naturalmente. Durante o ritual, faça as suas preces, rezos e mentalizações pedindo saúde e o que mais você desejar.
Para banhos com finalidade de cura física, eu recomendo da seguinte forma: tome um banho normal, como diariamente, e em seguida, jogue a água morninha desse poderoso chá de ervas lavando a cabeça. Não se enxágue após o banho, só se enxugue normalmente.
O banho de ervas pode ser feito sempre que você sentir necessidade, dependendo do que você deseja atrair ou afastar. Esse mesmo preparo serve para o escalda-pés.
Um forte abraço!
Marilua Feitoza
